【超簡単】青くさい豆苗を生で食べるには?チーズと食べるのが大正解!

簡単レシピ

チーズで巻いた豆苗

一時期流行ってから、今もスーパーに置いてある豆苗…。

水をあげればまた育つとか聞くし、一度買ってみようとしたのが2~3年前…。生でも火を通しても、青くささが苦手でどうしても好きになれなかったんです(豆苗農家さんごめんなさい…)。

そんな私が敬遠していた豆苗、先日パパが買ってきました。「私苦手なんだけどなぁ…」と思い、消費はパパに任せることに。でもパパも「青くさい…。」

「さてどうしよう、地道に食べるか!」と思っていたところ、閃きました!もしかしたら他のレシピとかにもう載ってるのかもしれないけど(笑)。

あの青くささは、チーズと相性が良さそうだ!早速豆苗サラダにチーズをのせたり、写真のように豆苗をチーズで巻いてみました。

すると想像通り、チーズが豆苗の青くささに寄り添って(?)、豆苗が美味しく食べられたんですね!和風ドレッシングをかけるとなお美味しい。お高くなくても、スライスチーズで十分です。

豆苗にはこんな栄養素もあるので、これからはサラダのお供に食べられそう…と思いました(*^^*)

スゴイ!豆苗の栄養価|豆々研究室 – 豆苗研究会

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Posted by みう