【超簡単】火傷しない焼き茄子!皮も剥きやすくなりました

簡単レシピ

簡単な焼き茄子の写真
みう撮影

最近ご近所のママ友に美味しい茄子をいただきました(*^^*)

「やっぱり暑い時期は焼き茄子!!」と思い、昼間に焼いて冷やす時間のある時を伺っていました。

焼き茄子は面倒なイメージがあったのですが、フライパンで頑張ったりせずに、いっそのこと魚焼きグリルに任せると楽なんですね!

グリルで焼いても網や庫内はほとんど汚れないし、焼いたあと茄子を軽く水にさらして、おしりから剥くと、上から下方向に剥くよりずっと簡単にスルスル剥けました!爪楊枝などの道具も要りません。

この機会に是非作ってみませんか(*^^*)

1、なすを水洗いしガクを取り、縦に4本程度切れ目を入れ、グリルの焼き網にのせる。

2、グリルの火力を、上:強火・下:弱火にし、タイマーを10-12分に設定します。上下の火が調整できない場合は、同じ時間様子を見ながら、皮が焦げて箸で押すと水気が出るくらいを目安にします。

3、ボウルに水を張り、焼けた茄子を軽くつける。少し冷めたら、おしりの側から頭に向かって皮を剥く。

4、好きな大きさに切り、冷蔵庫で冷やし、生姜やかつお節、醤油と一緒に食べる!

やっぱり夏はこれですね!!めちゃくちゃ美味しかったです(*´∀`*)

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Posted by みう